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25 août 2016

MON GRANOLA VEGAN MAISON

ingrédients 250g de flocons 4  céréales (ou d'avoine, on peut aussi faire un mix flocons-riz soufflé ou quinoa) 40g de rapadura 1 petit pot de compote 50g de dattes 120g de noix (au choix, mélangées ou non, amandes, noisettes, pécan) 80g de sirop d'érable 30g d'huile de coco 100g de chocolat noir (ou moitié noir-moitié lait) ------------------------------------------------------------------------------------- Préchauffez le four à 180° 1. Dans une casserole, faites chauffer le sirop d'érable, l'huile de... [Lire la suite]
Posté par elephantrose à 15:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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